ผลิตภัณฑ์ Protein shake
ผลิตภัณฑ์ Protein shake ผลิตภัณฑ์ Protein shake โปรตีนเชคเป็นเครื่องดื่มจากการผสมผงโปรตีนกับน้ำ แล้วก็นอกเหนือจากมีโปรตีนแล้วยังมีส่วนผสมของสารอาหารชนิดอื่นๆรวมอยู่ด้วย โปรตีนเชคถือได้ว่าอีกหนึ่งโอกาสที่สะดวกมากมายโดยเฉพาะกับผู้ที่หาอาหารประเภทโปรตีนทานได้ยากหรือมีจำกัดแม้ว่าคนโดยส่วนใหญ่จะไม่จำเป็นต้องดื่มโปรตีนเชคเพื่อให้ได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอ ผลิต ภัณฑ์ Protein shake แต่ว่ามันก็เป็นประโยชน์สำหรับการเพิ่มปริมาณโปรตีนด้วยเหตุผลบางประการเราสามารถซื้อผงโปรตีนมาชงดื่มเองได้ แม้กระนั้นเราก็บางครั้งอาจจะซื้อโปรตีนเชคในแบบที่ถูกชงไว้ก่อนแล้วมาดื่มได้ ซึ่งมีให้เลือกหลายแบรนด์ โปรตีนเชคที่นิยมในท้องตลาด มีหลากหลายชนิดดังต่อไปนี้ 1.เวย์โปรตีน (Whey Protein) : สามารถดูดซึมได้อย่างเร็ว สกัดมาจากนมวัว รวมทั้งมีกรดอะมิโนที่จำเป็นจะต้องทุกประเภท 2.เคซีนโปรตีน (Casein Protein) : ดูดซับช้า สกัดมาจากนมวัว , และก็มีกรดอะมิโนที่จำเป็นจะต้องทุกประเภท 3.ซอกซอยโปรตีน (Soy Protein) : โปรตีนถั่วเหลือง มีกรดอะมิโนที่จำเป็นทุกหมวดหมู่ มีคุณลักษณะคล้ายถั่วเหลืองซึ่งดีต่อร่างกาย 4.โปรตีนกัญชง (Hemp Protein) : โปรตีนจากพืช มีกรดไขมันโอเมก้า 3 รวมทั้ง 6 แม้กระนั้นมีกรดอะมิโนที่จำเป็นจะต้องอยู่น้อย 5.โปรตีนข้าว (Rice Protein) : โปรตีนจากพืช มีกรดอะมิโนที่ต้องอยู่น้อย […]