วิตามินแบบเม็ด
วิตามินแบบเม็ด ล่าสุดวิตามินอาหารเสริมในท้องตลาดหลากหลาย ประเภทมีให้คัดสรรค์ วิตามินแบบเม็ด แบบหลักๆคือแบบที่เป็นแคปซูลหรืออัดเม็ด จับบรรจุปากกลืนน้ำตามหรืออีกอย่างที่ตามมาทีข้างหลังคือ “แบบเม็ดฟู่” มีขั้นตอนการทานโดยหย่อนลงในน้ำดื่มตัวเม็ดจะแตกออกเป็นฟองฟู่ละลายไปกับน้ำ เปลี่ยนเป็นเครื่องดื่มวิตามินข้อสงสัยคือ 2 เช่นนี้มีข้อแตกต่างกันยังไง? ข้อมูลจากเว็บ simplysupplements ประเทศอังกฤษมีผลสรุปแบบเม็ดฟู่มีรสชาติเป็นต่อกว่าแบบแคปซูล เป็นต้นเหตุหนึ่งที่ส่งผลให้วิตามินแบบเม็ดฟู่เป็นที่นิยมแพร่หลาย เพราะว่าวิตามินช่วยทำให้เครื่องดื่มมีรสชาติคล้ายน้ำผลไม้โดยยิ่งไปกว่านั้นประเทศไทยอากาศร้อนๆ เครื่องดื่มเย็นๆ เติมรสชาติวิตามินดื่มแล้วสดชื่น ผิวไม่ใส แถมเป็นหวัดก็บ่อยมาก บอกเลยว่า วิตามินซี ช่วยได้จ้ะ! ซึ่งวิตามินซีที่ว่านี้ เราสามารถหาได้จากผักและผลไม้ต่างๆ นั่นเองจ้ะ แต่สำหรับท่านที่กินผลไม้ไม่เก่ง เกลียดกินผัก การกินอาหารเสริมชนิดวิตามินซี จึงคงอาจจะเป็นอีกหนึ่งทางออก ที่จะสามารถช่วยป้องกันไข้หวัดและช่วยให้ผิวใส ไร้สิวได้ง่ายๆ เหมือนกัน แต่จะเฟ้นกินแบรนด์ไหน ยี่ห้อไหนดี จึงจะดีที่สุด วันนี้เราก็มีมาแนะนำ 5 ตัวร่วมกัน! วิตามินซี ลดรอยสิว ผิวใส วิตามินซี ซิงค์ เม็ดฟู่ ปกป้องไข้หวัด โดยปกติแล้ว ร่าง กาย ของเราคว ร จะ ได้ […]