ต่อต้าน ป้องกันโควิด Anti Covid19 เราควรจะทำอย่างไร
ต่อต้าน ป้องกันโควิด Anti Covid19 ต่อต้าน ป้องกันโควิด(Anti Covid19) หากเราไปสัมผัสสนิทสนมกับผู้ติดเชื้อโรคโควิด 19ถ้าคุณไปสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อ
โควิด 19 คุณก็บางครั้งก็อาจจะติดเชื้อโรคได้การสัมผัสสนิทสนมหมายถึงอาศัยอยู่ด้วยกันหรืออยู่ใกล้กันด้านในระยะ 1 เมตรกับคนเจ็บ
ในกรณีกลุ่มนี้ ควรอยู่บ้านรวมทั้งทำตามมาตรการของหน่วยงานสาธารณสุขในพื้นที่อย่างเคร่งครัดอย่างไรก็ตาม ถ้าท่านอยู่ในเขตพื้นที่ที่มีการระบาดของไข้มาลาเรียหรือไข้เลือดออก ท่านจำเป็นต้องเฝ้าระวังอาการไข้แล้วก็ไปพบแพทย์ เมื่อไปสถานพยาบาล ควรใส่หน้ากากและก็เว้นระยะอย่างต่ำ 1 เมตรจากคนอื่นและไม่เอามือไปจับพื้นผิวต่างๆถ้าเป็นเด็กป่วยไข้
ให้ดูแลเด็กให้ประพฤติตามข้อแนะนำนี้ด้วยถ้าคุณมิได้อยู่ในเขตพื้นที่ที่มีไข้มาลาเรียหรือไข้เลือดออก ให้ปฏิบัติตามนี้ประพฤติตามมาตรการป้องกันโรคของหน่วยงานสาธารณสุขในพื้นที่อย่างเคร่งครัดถ้าเกิดมีอาการเจ็บไข้ ถึงแม้เพียงอาการไม่ร้ายแรง ให้แยกตัวเอง
ใส่หน้ากากให้ถูกต้องตามคำแนะนำ
แม้คุณจะรู้สึกว่ามิได้สัมผัสสนิทสนมกับเชื้อ ต่อต้านป้องกัน โควิดAntiCovid 19 แม้กระนั้นมีลักษณะอาการ ก็ควรจะแยกกักบริเวณเองและพิจารณาอาการคุณมีลัษณะทิศทางมากกว่าที่จะกระจายเชื้อให้คนอื่นๆในระยะเริ่มต้นที่อาการไม่ร้ายแรง ฉะนั้น
การรีบแยกกักตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญมากมายถ้าเกิดคุณไม่มีอาการใดแต่สัมผัสสนิทสนมกับคนไข้ ให้แยกกักบริเวณเองเป็นเวลา 14
วันจุดสำคัญของการคุ้มครองป้องกันโควิด19การปกป้องคุ้มครองไม่ให้กำเนิดโรคเป็นสิ่งที่สำคัญ ทุกประเทศก็เลยมีมาตรการสำหรับการคุ้มครองป้องกัน ควบคุม
ตามบริบทของตัวเอง ที่เหมาะสมกับสถานะการณ์องค์การอนามัยโลก ประกาศ โรคโควิด 19 เป็นโรคระบาดที่กระจัดกระจายทั่วทั้งโลก (Pandemic)
เป็นโรคที่มีความยากที่จะกำจัดให้หมดไป เพราะว่ากระจัดกระจายระบาดไปแทบทุกประเทศทั่วทั้งโลกแล้ว โควิด 19 ก็เลยจะอยู่กับเราไปอีกนาน
จนกว่าพวกเราจะมีวัคซีนสำหรับการคุ้มครอง ฉะนั้นการคุ้มครองป้องกันไม่ให้เกิดโรค ยอดเยี่ยมในวิธีการควบคุม ที่จะลดการสูญเสีย ต่อมนุษย์ ทั้งกายใจ รวมถึงทางเศรษฐกิจ และก็สังคมสมุนไพร
ต้านทาน โควิด 19 ที่ควรจะมีติดบ้าน เเชร์สูตรทานสมุนไพรเพิ่มภูมิต้านทานโรคในช่วงเวลาที่เหตุการณ์โควิด19 ที่กำลังระบาดหนักเเบบนี้
พวกเราทุกคนต่างมองหาตัวช่วยในการป้องกันตัวเองกันตัวเอง สร้างภูมิต้านทานไม่ให้ป่วยหนักอยู่หลายวิธี อีกทั้งการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์
การทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
พักผ่อนให้พอเพียง เเละตัวช่วยที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งเป็นการทานสมุนไพรพื้นเมือง ที่สามารถหาทานได้ด้วยตัวเองเเบบกล้วยๆเป็นอีกวิถีทางหนึ่งสำหรับในการสร้างภูมิคุ้มกันที่หลายๆกำลังหันมาสนใจ พี่หมีบิ๊กกี้เลยเก็บรวบรวมลิสต์ 10 สมุนไพรที่ทานเเล้วจะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ปกป้อง
เเละ ลดอาการเจ็บเจ็บป่วยได้ เพื่อเป็นหนทางให้กับผู้ที่อยากได้ดูเเลตัวเองในตอนนี้ ไปดูกันว่า
สมุนไพรต่อต้านโควิด19 ที่เลือกมาให้สหายๆมีอะไรบ้าง
พร้อมเคล็บพิเศษสำหรับการทานสมุนไพร เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านโควิด ไปดูกันเลย
1.ขิงประโยชน์ของขิงมีวิตามิน เอ บี เเละ ซี สูงช่วยขับเหงื่อเจริญ แก้ไอได้แก้จุกเสียด เเน่นท้องช่วยขับลมบำรุงหัวใจ
2.มะขามป้อมคุณประโยชน์ มะขามป้อมช่วยเเก้ไอ มีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นน้ำลายให้ออกมาเเละละลายเสลดได้ดิบได้ดีช่วยเป็นยาระบาย แก้อาการอ้วก อ้วก มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ได้วิตามินซีสูงมาก
3.สมอภิเภกสรรพคุณของสมอภิเภกผลสมอภิเภกเเห้ง ช่วยรักษาอาการไอ เจ็บคอ ได้เป็นอย่างดีผลสมอภิเภกเเบบแห้ง ช่วยทำนุบำรุงร่างกาย กระตุ้นให้เจริญอาหารผลอ่อนของสมอภิเภกจะมีรสเปรี้ยว ช่วยเเก้ไข้ได้ดิบได้ดีเป็นสมุนไพรกรุ๊ปที่ช่วยประเด็นการไหลเวียนเลือด เเก้วิงเวียนศรีษะ อาเจียนอาเจียนสมอภิเภกมีฤทธิ์ช่ยต้านทานเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา ได้ช่วยลดระดับความดันเลือด
เราควรทำยังไงเพื่อป้องกันตัวเองและลดการแพร่ระบาดของโรค ต่อต้าน ป้องกันโควิด Anti Covid19
ติดตามข่าวสารข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการระบาดของโรคโควิด 19 ต่อต้าน ป้องกันโควิด(Anti Covid19) ซึ่งหาได้จากเวปไซต์ขององค์การอนามัยโลกและหน่วยงานด้านสาธารณสุขของท่าน หลายประเทศทั่วทั้งโลกมีตัวเลขคนเจ็บการันตีและก็หลายประเทศกำลังเริ่มจะมีการระบาดใหญ่
ทางการบางประเทศบรรลุผลสำเร็จสำหรับเพื่อการชะลอการระบาด อย่างไรก็ตาม เหตุการณ์ไม่สามารถคาดเดาได้ควรต้องติดตามข่าวสารสม่ำเสมอพวกเราสามารถลดการเสี่ยงสำหรับในการติดเชื้อหรือการแพร่ระบาดได้ด้วยการเลียนแบบข้อควรพิจารณา
ดังต่อไปนี้ล้างมือบ่อยๆให้สะอาดด้วยแอลกอฮอลเจลหรือด้วยน้ำและสบู่ เพราะการทำความสะอาดมือด้วยสองแนวทางลักษณะนี้เป็นการฆ่าเชื้อโรคที่อยู่บนมือพวกเรารักษาระยะอย่างต่ำ 1 เมตร
จากคนอื่นๆ เนื่องจากเมื่อคนไอ จาม หรือ บอก จะก่อให้เกิดฝอยละอองขนาดเล็กจากจมูกแล้วก็ลำคอซึ่งอาจมีเชื้อโรคได้ หากอยู่ใกล้เหลือเกินก็จะหายใจเอาละอองพวกนั้นเข้าไปด้วยซึ่งมีเชื้อโรคปนอยู่
ในเรื่องที่คนนั้นป่วยใส่หน้ากากถ้าเกิดไม่สามารถรักษาระยะห่างได้เลี่ยงการไปพื้นที่หนาแน่นหรือการถ่ายเทอากาศไม่ดี
เพราะว่าเมื่อคนมารวมตัวกันจำนวนมาก ต่อต้านป้องกันโควิดAntiCovid19 พวกเรามีโอกาสเสี่ยงที่จะเข้าใกล้คนป่วยโควิด 19 และเมื่อคนหนาแน่นก็จะรักษาระยะห่าง 1 เมตรได้ยากเลี่ยงการเอามือมาจับตา จมูกรวมทั้งปาก
เนื่องจากมือไปสัมผัสอะไรมาหลายแบบรวมทั้งอาจไปสัมผัสเชื้อโรคมาด้วย
เมื่อมือปนเปื้อนก็จะส่งต่อเชื้อโรคไปยังตา จมูกรวมทั้งปาก หลังจากนั้นเชื้อโรคก็จะเข้าสู่ร่างกายและก็ทำให้พวกเราป่วยไข้ทั้งตัวพวกเราเองแล้วก็คนรอบข้างจะต้องมีถูกหลักอนามัยที่ดีเกี่ยวกับระบบทางเท้าหายใจ ซึ่งแสดงว่า ต้องปิดปากครั้งใดก็ตามไอหรือจามด้วยข้อพับแขนด้านในหรือด้วยกระดาษทิชชู แล้วต่อจากนั้นทิ้งกระดาษทิชชูโดยทันทีและก็ล้างมือ
เนื่องจากละอองแพร่เชื้อได้ การมีมรรยาทในการไอ/จามที่ดี พวกเราก็คุ้มครองปกป้องคนรอบตัวจากเชื้อโรคอื่นๆด้วยได้แก่ หวัด ไข้หวัดและโรคโควิด 19อยู่บ้านและก็แยกตัวเองถึงแม้ว่าจะมีอาการเพียงแค่เล็กๆน้อยๆ ตัวอย่างเช่น ไอ ปวดหัว ไข้ จนกระทั่งจะหายดี ให้ผู้ใดมาส่งเสบียงอาหารรวมทั้งสิ่งของที่มีความสำคัญ แต่ว่าแม้จำเป็นต้อง
ออกจากบ้านใส่หน้ากากเพื่อป้องกันการไปกระจายเชื้อให้ผู้อื่น
เพราะการหลบหลีกการสัมผัสกับคนอื่นเป็นการคุ้มครองผู้อื่นจากเชื้อโควิด 19 แล้วก็เชื้อโรคอื่นๆถ้ามีลักษณะอาการไข้ แล้วก็/หรือไอร่วมกับอาการหายใจติดขัด/ขัดข้อง ควรจะขอคำแนะนำหมอในทันที ถ้าเกิดเป็นได้ ชี้แนะให้โทรไปล่วงหน้า
เพื่อสถานพยาบาลจะได้ให้คำปรึกษา ต่อต้าน ป้องกันโควิด Anti Covid19 เพราะหน่วยงานของรัฐและก็แคว้นมีข้อมูลของเหตุการณ์ปัจจุบันในพื้นที่ของท่าน การโทรไปแจ้งล่วงหน้าจะมีผลให้เจ้าหน้าที่สาธารณสุขสามารถเสนอแนะท่านให้ไปยังหน่วยบริการด้านการแพทย์ได้อย่างเหมาะสม ดังนี้
เพื่อเป็นการป้องกันตัวท่านเองและก็ป้องการการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสแล้วก็เชื้อโรคอื่นๆด้วยสมุนไพรพื้นบ้านช่วยต้านโควิด-19ในขณะนี้ได้มีการทำการวิจัยต่อยอดสมุนไพรไทยกระทั่งเป็นที่ยอมรับกันอย่างมากมาย ยิ่งในช่วงสถานการณ์โควิด-19
สมุนไพรไทยนับเป็นอีกโอกาสหนึ่งซึ่งสามารถใช้ทุเลาอาการเบื้องต้นของไข้หวัดได้ ซึ่งนายธีระ เชื้อผุดม แพทย์แผนไทยประยุกต์ ประจำบริษัท ผลิตภัณฑ์สมุนไพรไทย จำกัด (ไทยเฮิร์บ) บริษัทร่วมทุนขององค์การเภสัชกรรม
บอกว่า สมุนไพรไทยนั้นเป็นจุดแข็งของเมืองไทย มีการใช้กันมาอย่างนาน และก็เป็นความคิดที่ส่งต่อรุ่นสู่รุ่น ไทยเฮิร์บก็เลยขอแนะนำ
ต่อต้าน ป้องกันโควิด(Anti Covid19) สมุนไพรท้องถิ่นที่มีประโยชน์และชี้แนะให้ใช้
1.ฟ้าทะลายโจร มีการทำการศึกษาเรียนรู้กันอย่างล้นหลาม ทั้งยัง จีน ประเทศสิงคโปร์ รวมถึงประเทศไทย
แล้วก็ได้มีการนำเสนอผ่านสื่ออย่างต่อเนื่อง โดยงานศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยที่ได้รับการยืนยันแล้วพบว่า กลไกต่อต้านเชื้อไวรัสของฟ้าทะลายโจรคุ้มครองไม่ให้เชื้อไวรัสเข้าเซลล์ ลดการแบ่งตัวเชื้อไวรัสข้างในเซลล์ เพิ่มภูมิคุ้มกันสำหรับการต่อสู้กับเชื้อไวรัส รวมถึงลดอาการการอักเสบที่ปอดจากการติดเชื้อเชื้อไวรัส
2.ขิง ซึ่งมีรสเผ็ดร้อน มีคุณลักษณะอุ่น พบฤทธิ์ต้านทานไวรัสไข้หวัดใหญ่ โดยธรรมดามักเอามากินแก้หวัด ซึ่งขิงนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระ (anti–oxidant) และสารต่อต้านการอักเสบ (anti-inflammatory) อยู่มากมายก่ายกอง ยกตัวอย่างเช่น Gingerol, Shogoal แล้วก็ Paradoal
3.มะขามป้อม เป็นยาแก้ไอ ละลายเสมหะ โดยพื้นเมืองใช้รักษาหลอดลมอักเสบ วัณโรคปอด หอบหืด ช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิต้านทาน ขึ้นรถสำคัญในมะขามป้อมสามารถจ
ในขณะนี้มียารักษาโควิด 19 โดยยิ่งไปกว่านั้นหรือเปล่าระหว่างที่ยาแผนปัจจุบัน แผนโบราณและก็การดูแลและรักษาตามบ้านหลายตำรับอาจส่งผลให้สบายขึ้นแล้วก็บรรเทาอาการได้ในเรื่องที่อาการไม่ร้ายแรง แต่ก็ยังไม่มียาคุ้มครองหรือรักษาโควิด 19
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง องค์การอนามัยโลกไม่แนะนำให้ทานยาเองซึ่งรวมทั้งยาปฏิชีวนะต่างๆไม่ว่าจะรับประทานเพื่อคุ้มครองป้องกันหรือเพื่อรักษา
แม้กระนั้น ในช่วงเวลานี้มีการทดสอบทางคลิกนิกเพื่อทดลองยาแผนปัจจุบันและยาแผนโบราณหลายสูตร องค์การอนามัยโลกอยู่ระหว่างการผสานความอุตสาหะต่างๆที่จะปรับปรุงยารักษาโควิด 19 นี้
และก็จะมาให้ข้อมูลข่าวสารเมื่อมีผลของการศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยออกมา
วิธีที่สำเร็จที่สุดที่จะปกป้องท่านและก็ผู้อื่นจากโควิด 19
คือการล้างมือเสมอๆและก็หลีกเลี่ยงการเอามือมาสัมผัสตา จมูกรวมทั้งปาก และปิดปากรวมทั้งจมูกด้วยกระดาษทิชชูหรือข้อศอกเมื่อไอหรือจาม ทิ้งกระดาษทิชชูทันทีแล้วก็ล้างมือให้สะอาด และก็รักษาระยะห่างขั้นต่ำ 1 เมตรจากคนอื่น และสวมหน้ากาก
เมื่อไม่อาจจะรักษาระยะห่างได้สายพันธุ์เดลต้า เป็นยังไง?
โควิดสายพันธุ์เดลต้า (Delta) พบหนแรกในอินเดีย มีความเข้าใจสำหรับเพื่อการจับเซลล์ของคนเราได้ง่ายขึ้น ติดง่ายมากยิ่งขึ้น แพร่กระเชื้อได้ง่ายและก็เร็ว และยังมีการกลายพันธุ์เป็นสายพันธุ์เดลต้า พลัส (Delta Plus)
ที่มีคุณสมบัติหลบภูมิคุ้มกันได้ดี ติดต่อเชื้อได้ง่ายแพร่ระบาดเชื้อได้เร็วกว่าสายพันธุ์อัลฟ่า (อังกฤษ)
ซึ่งในขณะนี้พบว่า มีการระบาดมากยิ่งกว่า 80 ประเทศทั่วโลกจากข้อมูล พบว่า เชื้อไวรัสโควิดสายพันธุ์เดลต้า สามารถแพร่ขยายได้ง่าย โดยใช้เวลา 5 – 10 วินาที
ถ้าเกิดอยู่ในสถานที่เดียวกัน หรือพบเจอผู้ติดเชื้อ เชื้อก็สามารถแพร่ระบาดไปสู่บุคคลอื่นได้ แล้วก็เชื้อยังสามารถลอยอยู่กลางอากาศได้ถึง 16 ชั่วโมง
1.วัคซีนชนิดสารพัดธุกรรมตัวอย่างเช่น เอ็มอาร์เอ็นเอ (mRNA) วัคซีนกลุ่มนี้ ใช้เทคโนโลยีใหม่สังเคราะห์สารพัดธุบาปเอ็มอาร์เอ็นเอ (messenger RNA: mRNA)
ที่เจาะจงกับเชื้อไวรัส วัคซีนจะปฏิบัติภารกิจพา mRNA เข้าเซลล์ แล้วก็ กํากับให้เซลล์ผลิตสารโปรตีนสไปค์ของเชื้อไวรัส ซึ่งโปรตีนนี้จะทำการกระตุ้นระบบภูมิต้านทานของร่างกายให้สร้างแอนติบอดีขึ้นมาต้านทานเชื้อ
วัคซีนที่มีใช้ในขณะนี้ อย่างเช่น วัคซีนของบริษัท Pfizer แล้วก็ Moderna จากข้อมูลในตอนนี้วัคซีนชนิดนี้มีคุณภาพสำหรับเพื่อการคุ้มครองป้องกันโรคได้ประมาณ 95%
ปกป้องการป่วยร้ายแรงแล้วก็คุ้มครองปกป้องการเสียชีวิตได้ 100%
วัคซีนของบริษัท Pfizer ควรได้รับการฉีด 2 เข็มเข้ากล้ามเนื้อ ห่างกัน 3 อาทิตย์ ส่วน วัคซีนของบริษัท Moderna ควรได้รับการฉีด2 เข็มเข้ากล้าม ห่างกัน 4 สัปดาห์
2.วัคซีนประเภทใช้ไวรัสเป็นพาหะ (Recombinant viral vector vaccine)วัคซีนกลุ่มนี้ใช้เชื้อไวรัสที่สามารถตัดแต่งพันธุกรรม ได้แก่ ไวรัสอะดีโน (Adenovirus)โดยนำมาปรับเปลี่ยนกรรมพันธุ์ให้ไม่สามารถที่จะแบ่งตัวได้ และก็ใส่สารพัดธุกรรมของเชื้อไวรัสโรคโควิด19 ติดไปด้วย
เมื่อนํามาฉีดเชื้อไวรัสพาหะเหล่านี้จะเลียนแบบการติดเชื้อตามธรรมชาติ โดยกระตุ้มภูมิคุ้มกันทั้งระบบให้สร้างแอนติบอดีย์ต่อไวรัสโรคโควิด19
ตามสารพันธุกรรมที่ใส่เข้าไป
อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะเป็นวัคซีนที่ไวรัสอะดีโนไม่แบ่งตัว แม้กระนั้นยังจัดเป็นเชื้อไวรัสที่มีชีวิตเมื่อไปสู่ร่างกาย จึงยังไม่แนะนำให้ใช้ในคนที่มีภูมิคุ้มกันผิดพลาดอย่างยิ่ง ตราบจนกระทั่งจะมีข้อมูลที่กระจ่างแจ้งมากยิ่งกว่านี้ ปัจจุบันนี้วัคซีนชนิดนี้ที่ใช้กันแพร่หลายมี 4 แบรนด์ อาทิเช่น ไวรัสอะดีโนของลองแพนซี (Chimpanzee adenovirus)
โดยบริษัท Astra Zeneca มีคุณภาพคุ้มครองป้องกันอาการราว 70-80% คุ้มครองการตายได้ 100%, ไวรัสอะดีโนของผู้คนสายพันธุ์ 5 (Human adenovirus type 5)
โดยบริษัท CanSinoBio มีคุณภาพคุ้มครองปกป้องอาการโดยประมาณ 60%, เชื้อไวรัสอะดีโนของคนเราสายพันธุ์ 26 (Human adenovirus type 26) โดยบริษัท Johnson and Johnson มีคุณภาพป้องกันอาการราว 64-72% และก็ ไวรัสอะดีโนของมนุษย์สายพันธุ์ 5 แล้วก็ 26 (Human adenovirus type 5 and26)
โดยบริษัท Gamaleya ของรัสเซีย มีประสิทธิภาพคุ้มครองป้องกันอาการราวๆ 90%
3.วัคซีนที่ทําจากโปรตีนส่วนใดส่วนหนึ่งของเชื้อ (Protein subunit vaccine)
วัคซีนที่ผลิตโดยเทคโนโลยีนี้ ทั่วโลกมีความสนิทสนมมานาน เนื่องจากใช้ในการผลิตวัคซีนหลายแบบ ตัวอย่างเช่น วัคซีนคุ้มครองปกป้องไข้หวัดใหญ่ วัคซีนคุ้มครองป้องกันไวรัสตับอักเสบบี เป็นต้น
ผลิตโดยการ สร้างโปรตีนของเชื้อไวรัส ด้วยระบบ cell culture, yeast, baculovirus เป็นต้น แล้วนํามาผสมกับสารกระตุ้นภูเขาไม่ เมื่อฉีดเข้าสู่ร่างกายจะกระตุ้นให้ร่างกายสร้างแอนตีบอดี